你也想學習衝浪嗎？衝浪運動需要大量的精神，體力，更需要大量的練習！以下為你講解衝浪規則、技術、天氣預報的重要性以及如何以正確的方式開始衝浪，這樣你就可以安全及快速地享受衝浪的樂趣！
你準備開始學習衝浪了嗎？學衝浪的確需要一點動機、要花一點時間上手，還有最重要的是──多多練習！安全守則：一起來了解衝浪初學者該如何避免受傷，並且成為一個不被討厭的衝浪者。
蠟塊（或蠟棒）能幫助你避免從衝浪板上滑下來，所以很重要。如何根據水溫選擇蠟塊並把它塗在衝浪板上。
烏石港北堤是一個離台北市區車程一個小時內的浪點，適合所有的初學者。讓我們來告訴你為什麼烏石港一直是北台灣衝浪入門的最佳浪點之一。
提升你的肌肉力量，感受與大自然接觸的自由，超越自己的極限，消除壓力......這些都是衝浪運動的好處。
避免歪爆幾乎是不可能的！因此，最好是先學會歪爆該怎麼辦，使歪爆減輕痛苦，最重要的是，最大限度地提高安全性。
不要為了選擇板子而感到慌張，因為你永遠不會找到一個「十全十美」的衝浪板，選擇衝浪板的因素有很多，除了需要考量到身型以外，也必須考慮到衝浪點的地形。
西門店的運動大使Alex，參加了台東國際衝浪比賽的國內組短板賽事。才學習衝浪一年的他，分享了他本次參賽的心得經驗。
防曬衣可以在任何時候有效地避免兒童的肌膚曬傷，不論當他們在水邊玩耍，海邊堆沙或參與水上活動時都可以充份保護身體。
開始衝浪時是否有必要買軟板？軟板是否只適用於新手？帶你了解使用軟板學習衝浪的諸多優勢，同時也可以盡情享受在大海中的樂趣！
愛上衝浪的開始，在於那一年很不一樣的夏天。運動大使Amy決定去宜蘭打工換宿，從此愛上在海邊的生活，也愛上每天泡在大海中等浪、追浪、衝浪。
歸綠運動就是這麼簡單
