衝浪｜初學者該如何開始衝浪？

這是最基本的安全規則之一：若每次只有一名浪人追浪起乘，就能避免與他人碰撞和受傷。 但哪個衝浪者會優先？基本上是最靠近浪頭的人！如果他還未準備好追浪，接著就是最接近浪頭的其他浪人。什麼是浪頭？波浪開始崩潰並變成白色泡沫的地方就是浪頭。所以我怎麼知道誰最接近浪頭？點下方連結查看圖解吧！雖然浪頭是最容易下浪也應該要禮讓，但往往會變成最先起乘的人擁有這道浪的下浪權。即便他在浪尾。

成功下浪的浪人永遠優先。其他的人都應該遠離他的路線，這樣就會減低碰撞的機會。如果可以的話，遠離浪頭 。如果來不及離開他的路線，正確的做法就是眼睛要關注著正在下浪的人的動作，潛入浪中或讓出浪壁空間。試想想如果你是此刻的浪人，你不會希望有其他外來的因素影響你在這道浪馳騁對吧？  

在大多數國家，海灘有指定的游泳區 ，為了游泳者的安全，禁止在該區域內衝浪。如果冒險進入游泳區衝浪可能有被罰款的風險，更可能會造成嚴重的意外。 而且海灘是屬於大家的，我們必須分享！台灣雖然沒有嚴格區分，但還是建議要避開單純在淺灘戲水的遊客區域。

對抗海流是十分浪費體力的！如果你覺得自己要被流帶走，千萬不要驚慌！順著流的垂直方向移動，一但有機會離開海流，請冷靜地沿著海流外圍離開，離開路線應平行於岸邊，確認離開海流後再隨著白花浪回到岸邊。~   

從熱身開始、到選擇合適的衝浪板、划水的方法等等我們都為你提供運動建議，讓你可以從正確的方式開始衝浪！ 不要忽略所有準備的細節，充足準備亦能確保你能有效率地學習衝浪。多數人都是在衝浪俱樂部租衝浪器材體驗第一次的衝浪。教練也只會簡單教你如何追浪，但往往卻是事倍功半。讓運動大使來協助你在衝浪運動中進步吧！

第一次衝浪要準備裝備之外，亦要了解海上的天氣狀況。你可以在一些專業網站例如：magicseaweed.com 或者是 Swelleye.com  上搜尋到衝浪預測，並掌握一些基本概念  



- 海浪的起伏：它定義了波浪的大小。初開者應該先適應1米以下的波浪    

- 風：太多的風會對海浪產生負面影響。但是離岸風（從陸地吹向海洋）非常適合衝浪，因為它可以形成平滑波浪。另一方面，向岸風（從海上吹向陸地）是來自海洋的風。通常海浪會比夠亂而有白頭浪。所以輕微的離岸風對初學者會較易掌握。通常太大的風不利於衝浪。太大的離岸風，會另你困在海浪的頂部下不去，向岸風太多，海浪也會變得太亂和湧。    

- 潮汐：一般來說，漲潮會帶來更好的衝浪條件。但是沒有固定的規則：最好衝浪前向在場的其他資深浪人了解一下，向他們請教一下衝浪經驗。也可以事前了解此區域的特色。    

- 節奏：初學者必需有等待的概念！節奏是浪與浪之間相距的時間。多數以秒為單位，這也可以反映出浪的大小。如果時間短，意味著浪與浪之間的空間不是很大，浪就不那麼大，但等浪的時間會短。如果浪與浪之間相距的時間長，波浪之間的有更大空間，波浪就會更強。在海洋中，有時候海浪將自己組織成一組 2-8個波浪為一組，比其他捲入岸邊的波浪會大一些。有時候浪潮會更大，但也表示等待的時間更長！有時在兩組之間等待時間會超過20分鐘，同時等待的中間也會有較小的波浪出現。最理想的浪與浪之間相距的時間約為10秒。    

- 季節：通常秋冬是台灣衝浪的最佳季節。有更多的海浪和吹離岸風。在夏天，浪相較之下較小且破碎，而且衝浪的人超級多。