1/ 滑行運動=平衡運動
像大部分滑行運動（滑板、滑雪板、風帆衝浪和風箏衝浪）一樣，衝浪屬於側面運動。因此，一開始就在板上找到良好的平衡是很重要的，這樣才可以持續進步並享受樂趣。就像是，如果你是左撇子，你用左手寫字時，比用右手寫更容易。走路也是一樣的，你總是會有一隻腳支撐力比另一隻腳好。
右腳在前？左腳在前？我哪一隻腳應該在前面?
衝浪絕對算是一項與平衡有關的運動，因此哪一隻腳放在前面很重要。為什麼呢？要怎樣選擇？
2/ 右腳放前？左腳放前？是什麼意思？
當我們說一個衝浪者是左腳在前時，是因為他衝浪時把左腳放在板子前面，這種情況下，他的腳繩綁在右腳（後腳）上。如果他是右腳在前的話，就是把右腳放在板子前面。
3/ 怎麼選擇哪一隻腳放前面？
首先，左撇子或右撇子是無法選擇的，這是天生的。
要決定哪隻腳放前面，你可以用以下這種自然的方法測試：
－雙腳併攏站立，
－身體站直-閉上眼睛並放鬆，
－拜託認識的人輕輕在你背上推一把，讓你往前倒。觀察你的反應：本能為了避免摔倒而往前踩的腳，就是衝浪板上的前腳！
右腳在前還是左腳在前？
選擇前腳的其他方法：
滑板車
與滑板一樣，玩滑板車時的前腳通常與衝浪時的前腳相同。
滑板
一般來說，玩滑板時的前腳通常與衝浪時的前腳相同。
但如果你在板上感覺不舒服，請不要猶豫就換一隻腳吧。沒有規定一定要哪隻腳放前面，這是感覺好不好的問題。 現在你已經知道哪隻腳要放前面了，
