同事們總說三鐵推坑無極限，到底鐵人三項有什麼魅力？這次，迪卡儂共有38位員工一起挑戰三鐵，快跟著我們認識三鐵，加入鐵人的行列吧！
一項運動，兩段賽程，三項專長：游泳、自行車、跑步，就是鐵人三項！這項運動適合喜歡刺激、享受高強度競賽以及熱愛在大自然中比賽的選手。 高密度的訓練可以增強選手耐力和速度。
何小姐是兩個孩子的媽媽，她從不太愛運動，甚至怕水，最後竟能完成三鐵賽事的挑戰！到底她如何做到？快來看看她的築夢記！
想克服對水的恐懼？想學蛙式，隨時隨地跳入小池塘玩水？想複習自由式技巧，游得更快？感謝我們的專業泳將Mathias Cardinaud協助撰寫這些文章，並提供他專業的建議。相信你很快就可以踏上跳水板，並把頭浸入水中，自由自在地游泳了！
泳鏡與其他高科技產品一樣脆弱。如果要延長泳鏡壽命，就要仔細保養。
所有的體能活動都會消耗所需的能量。而能量棒和能量膠都能補充能量。這些補給品的成分，通常是按照運動前中後的需求來製作的。
練習鐵人三項好處多多！鐵人三項結合了游泳、自行車與長跑，讓你運動時不會感到無聊！
鐵人三項的特色，是必須連續完成游泳、自行車及跑步的運動…
健走是一項不需要花費金錢的運動：你只需要合適的運動服以及一雙好走的鞋，便可以讓你達到最好的運動效果
我終於體驗了TRX訓練。近三年來，這種運動在法國越來越受歡迎。而這次的體驗完全不讓人失望！
你想提升有氧訓練的表現，也想增進自己長時間持續運動的能力嗎？為此，你必須鍛鍊自己的耐力。
在學游泳的過程中，最難學會的就是正確呼吸了！但要確保游泳時安全舒適，就得要了解不同泳式的發力技巧和呼吸訣竅。你游泳的呼吸方法正確嗎？跟我們一起來了解吧！
