公路車

不論想在出門前熱身，做基礎訓練，或只是想在家中踩踏，自行車訓練台是最適合你的好夥伴！

我們為自行車之旅列出了一份裝備清單，有了這張清單，就不再忘記必備物品，也不用煩惱會帶到用不到的東西。

在你騎乘公路車時，眼睛可能會遭受各種可能的傷害，如風雨、陽光、反射、昆蟲或樹枝。到底該如何挑選並配戴合適的自行車護目鏡？又該挑選什麼顏色的鏡片？3招祕訣學起來！

騎公路車有很多好處，能促進身心健康。我們將為你揭露這項運動對身體有哪些好處。

想騎著自行車，奔馳在大雪山林場的快感？這裡還涵蓋了暖帶、溫帶、寒帶三種豐富生態！路線怎麼規劃？又有哪些騎乘穿搭指男？快跟著運動大使騎起來！

六種自行車訓練台的室內運動！

公路單車輪胎的質量通過其阻力，耐用性，重量，密度和用料來衡量。透過找到最佳平衡，你將充分發揮單車的性能。

「在國外，很常聽見YOLO! 意思就是 YOU ONLY LIVE ONCE! 」來自法國的運動大使 Thomas 早已完成了他的單車環台！他如何完成這趟旅程？快來看看他規劃環島路線的撇步，還有路上一定不能錯過的台灣之美。

說到為兒童選擇運動，公路車運動並非首選。然而自行車運動有諸多好處，可以幫助兒童提升平衡感、發展團隊合作技能和掌控耗費精力。

我們都犯過一個錯，就是沒準備好就出發。 無論是惡劣的天氣還是爆胎，本篇文章介紹的必需品總會派上用場。

我們都有過輪胎氣不夠、突然爆胎、鏈條吱吱作響的經歷，這都是因為我們行前沒有花時間檢查自行車。參考我們的建議，確保你出門一路順暢。

幾乎是把自己用盡全力的榨乾自己，當抵達終點那一刻，站在台灣公路的最高點，看著藍天配上大景，可以說是老天爺給了一個最棒的禮物來恭喜我完成了西進武嶺。