跑步|運動內衣重不重要?讓我們來告訴你!

運動內衣是所有女性運動員(不論是菜鳥或老手)的整套裝備中最重要的配件。這篇文章告訴你運動內衣扮演著多重要的角色!

內衣雖然看不見,但卻很重要。這個如影隨形的女性配件,就是要讓人感受不到它的存在,因此絕不能忽略它!但是請別誤會,本文所探討的內容與道德問題無關。因為我們同為女性,了解女性如何看待自己的胸部。胸部豐滿與否,就像頭髮長短一樣,是很自然的事情。 雖然我們總是羨慕他人的胸型,但請別討厭自己的胸部,也別忽視內衣的高貴!別這麼做!你獨有的胸部可說是珍品,在運動過程中及任何時候都要好好呵護。

內衣攸關健康,因為:

- 在進行高衝擊運動(跑步、騎馬、打籃球等)時,可能會承受五倍的胸部重量。

- 不穿運動內衣會導致疼痛,長期下來胸部會下垂。

- 穿內衣能降低因持續運動而造成發炎與受傷的風險

慢跑運動內衣

胸部是很重要的,必須好好善待她!

根據調查,有半數的女性不穿運動內衣;對於跑步這類的高衝擊運動來說,你一定得知道要如何保護自己的身體不受衝擊。你會仔細挑選鞋款,甚至有人可能會說你吹毛求疵。那你的胸部呢?你要為胸部做什麼?不管你的罩杯多大,依照衝擊的強度,胸部所承受的重量可能會增加到五倍。你或許長期提倡不穿胸罩運動或著名的「解放乳頭」運動;但請分清楚:運動是運動,理念是理念。簡單來說,要胸部自由,不見得就要犧牲支撐,而你呵護的胸部每天都由乳房懸韌帶所支撐,不過慢跑時不應再單靠乳房懸韌帶了;我們應該要幫忙減輕懸韌帶的負擔,更何況穿內衣並不複雜。內衣不僅能減輕乳房懸韌帶的負擔,也能保護自己不受疼痛,並避免長期下來胸部下垂的可能。

好好呵護自己的胸部很值得,沒錯吧?

慢跑

半截背心型或是胸罩型運動內衣?

有必要明確說明一下:半截背心型(胸罩型運動內衣)跟傳統內衣經常混淆不清,然而這兩種內衣的特性不同。傳統內衣是從下方撐托胸部,讓你穿低胸露背裝時能維持美好的胸型;運動內衣則用來包覆胸部,保護胸部不受衝擊傷害,同時確保胸部獲得全面的支撐,避免上下左右晃動。 半截背心型運動內衣可以從頭部快速穿脫,挖背式設計讓你活動更加自如,並有兩種款式可以選擇:壓縮式及罩杯式運動內衣。壓縮式運動內衣,顧名思義就是使胸部緊貼於胸部,以一塊仿照百米短跑決賽運動員上衣樣式的長條布來保護與支撐胸部; 罩杯式運動內衣的設計截然不同,胸部能各別獲得支撐,在視覺上較相近於傳統內衣,而且非常適用於豐滿的胸部。好好的挑選合適的運動內衣,如胸罩型運動內衣、半截背心型運動內衣(壓縮式或罩杯式)等,並在運動時穿著,才能更善待妳的胸部!

慢跑

那麼你的胸部適合哪一款Kalenji運動內衣呢?

好好的挑一件內衣吧!

我們提供的運動內衣款式一應俱全。 我們所有的胸罩型及半截背心型運動內衣,不論是壓縮式或罩杯式的,都通過我們實驗室的「胸部支撐」測試。胸部支撐測試的目的,是要測量跑步時胸部減緩跳動的程度,胸部支撐測試的目的,是要測量跑步時胸部減緩跳動的程度,以及在運動(如跑步)過程中所降低的衝擊力。例如穿著 confort 運動內衣時,胸部所承受的衝擊會降低 44%。 我們設立等級 1(低度支撐,適用於瑜珈、釣魚、高爾夫球等運動)至 5(高度支撐,適用於跑步、騎馬、籃球等運動)的分級,讓你能明確評估各類運動所需的支撐強度。當然,Kalenji 運動內衣的所有款式都符合第 5 級支撐強度! 我們的運動內衣除了強調支撐機能之外,也有很多聰明又實用的設計小巧思,有什麼特性?好讓你忘記內衣的存在,盡情享受一天當中最喜愛的時光(如跑步)。優質的創新設計包括:柔軟且舒適好穿的材質;不使用鋼圈,以避免受傷或壓迫淋巴結;以最少的縫製來避免運動過程中因反覆摩擦而引起發炎;設計排汗區塊 (某些款式的運動內衣甚至使用超音波打孔)及採用寬肩帶,以均衡承受胸部重量,同時避免肩部留下勒痕或引起疼痛。

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