兒童運動

讓你的孩子們盡情享受運動的樂趣！

每個孩子都需要擁有運動的童年！

運動能讓孩子們在快樂與自信中長大。
他們在盡情揮汗運動時，能得到無止盡的樂趣，他們的心智同時也能健康的發展成長。

想要與孩子共度假期時光，跑步是理想的運動和休閒活動。不論是探索自然、學習、分享，或探索身體和感官，跑步都能激發孩子的潛力，甚至讓他們享受其中的樂趣。如何做好準備，鼓勵孩子一起跑步，共享歡樂時光？

你的孩子想要開始學5人制足球，而你在猶豫他是否能夠適應這項運動？就運動強度來說，5人制足球絕對是能令你放心讓孩子從事的一項運動！5人制足球需要大量的精力和節奏感，讓你心跳加速，因此能幫助改善孩子的體育素質以及心血管機能。

跑步只需一顆心，兩顆肺，和一雙腿，不僅是跨世代的運動，更能從中學習規律運動，幫助孩子了解自己，好處簡直數不勝數！

正煩惱該如何挑選孩子的跑步服裝？迪卡儂法國跑步運動大使公開兩大祕訣，讓孩子能穿上舒適跑服、盡情享受跑步的樂趣！

如果你的孩子即將開始踏入足球的世界，你該怎麼準備呢？舉凡防滑鞋、運動袋和足球用球等方面，我們想提供你一些建議作為參考。

蹦蹦跳跳的孩子們是天生運動員，該如何挑選適合的跑鞋，讓他們更享受運動的歡樂，也讓運動更安全呢？這裡有 2 點實用建議，讓你不再為選跑鞋而煩惱！

走路是孩子接觸的第一項運動。穿上有彈性且舒適的鞋子能讓小腳跨出的每一步都安穩！到底該如何挑選健走鞋？五大選鞋指南大公開！

美國兒科學會建議，孩子每天接觸電子產品不該超過兩小時。怎麼帶孩子遠離螢幕、走進郊外，開始一場「電子排毒」之旅？

想溜孩子找不到去處？陽明山內的坪頂古圳親山步道，有著豐富的歷史和生態，適合親子周末踏青。快跟著親子健行達人晨晨登山隊來一探究竟！

知道帶孩子一起游泳應該準備什麼裝備嗎？還應該注意什麼呢？讓我們協助你引導你的孩子，從第一步猶豫地踏入水中，到最後放膽開心的玩水。

從事球拍運動，對孩子身體與心理上的成長有莫大的注意！快來看看小孩打網球的四大好處吧！

防曬衣可以在任何時候有效地避免兒童的肌膚曬傷，不論當他們在水邊玩耍，海邊堆沙或參與水上活動時都可以充份保護身體。

滑步車是「沒有踏板的自行車」，具有許多優點：能讓孩子能開始探索世界、訓練平衡感、練習煞車…而且讓他們學會自主性。但要怎麼挑選滑步車呢？快來看看既是母親，也是迪卡儂產品經理的PAULINE有什麼建議！

學齡前兒童對滑步車比賽有興趣嗎？如果有，那太好了！一起來看看小包子如何克服重重困難，挑戰她的六場比賽吧！

你的孩子，正開始學自行車？但平衡、踩踏板、煞車、控制方向…這些動作讓孩子傷透腦筋，你更不知道該如何幫上忙？依照這4個步驟，讓孩子不用輔助輪，也能學會自在地騎車！

在攀岩中學習挑戰自我，是訓練孩童身心的一項運動。

想幫孩子買下人生的第一部車：兒童自行車！在這之前，你必須掌握三個關鍵：年齡、身高與購買用途。快來看看法國迪卡儂資深自行車講師的建議。

當小寶貝擁有了自己的第一部自行車，準備好上路了？先等等…還有最後一個小細節：務必選擇尺寸合適的安全帽，保護孩子的頭部安全。但到底該如何挑選？三步驟，讓孩子盡情享受兜風的樂趣！