「透過瑜珈由心出發，感受環境」
我在練習瑜珈後培養了正向的心態，也找得了心裡的平靜，從對自己身體的注重，延伸到生活中吃的食物、生活的環境。而這些生活中的需求最終都來自於環境，因此更重視自己對環境的影響。
在日常工作的方面，我們在新竹店使用回收插卡以黏貼新的宣傳內容再次利用，宣傳瑜珈產品，減少製造垃圾。商場內的陳列佈置使用廢紙箱再次改造，取代直接購買佈置物。貨架中也盡量使用平板播放產品資訊影片或資訊投影片替代紙張，幫助顧客自主購買。
除了商場的宣傳物外，我在銷售服務中，也主動推薦適合的產品給使用者，避免退貨造成的浪費。例如瑜珈繩才是比較適合瑜珈正位訓練的道具，若客人買成彈力帶，除了容易受傷外，彈力帶的材質也比瑜珈繩來的複雜。而我們的瑜珈繩也使用有機棉的材質，減少對環境的負擔。
而我自己在選擇瑜珈產品時，也會選擇天然環保材質，第一張瑜珈墊便選擇迪卡儂的天然橡膠材質瑜珈墊，環保又好攜帶。我會帶著這塊瑜珈墊旅行，避免往返租屋處與老家行程裡，在兩地分別準備各準備一張瑜珈墊。
我是一個比較完美主義的人，因此在生活中會不自覺的逼迫自己或他人，在練習瑜珈後培養了正向的心態，找到了心裡的平靜，更認識自己的身體、人類的極限，也更珍惜和擁有感謝的心，希望自己能夠帶給環境與他人一些回饋。
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以下3張照片是我的朋友Philip所提供，Philip是瑜珈練習者，同時也是瑜珈老師，他常常旅行並且以瑜珈結交當地的朋友，透過瑜珈練習去意識自己身體的狀況以及與環境的互動。照片是他去綠島旅行時正在帶領當地認識的朋友練習瑜珈。
在選擇瑜珈墊時，要了解自己的需求，避免選擇錯誤的瑜珈墊，延伸相關的退貨造成的浪費問題。我也推薦使用可洗滌的瑜珈鋪巾，在練習瑜珈時鋪在瑜珈墊上，延長瑜珈墊的使用年限，另外用對方法保養也可以延長墊子的壽命。
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“Yoga is not about self-improvement. It’s about self-acceptance.”
每日的練習，讓我學會低下頭看看現在踩在何處，往地面走，學習回歸"down to earth"的感覺，沒有追趕、沒有妄想、沒有恐懼，認識自己的限度，用呼吸帶過情緒，站穩了，再踏出下一個穩健的步伐。
