曲棍球棍的挑選
● 木製球棍：許多球棍的基底材質為木頭，並使用玻璃纖維進行加強，這類製作方式使球棍的表面更加滑順，提升控球的手感，球棍接觸面及重量會降低擊球的力量，大多數兒童初學者的球棍均由木頭製成。
● 玻璃纖維製球棍：使用玻璃纖維球棍擊球力量會比木製球棍大，且同時具備手感的舒適度，重量也較木製球棍輕量，球棍材質有20%至50% 的玻璃纖維，為大多數成人初學者挑選的材質，而50%至100%的玻璃纖維，則適合有經驗的兒童曲棍球員作為訓練及比賽使用。
● 碳纖維製球棍：球棍的碳纖維成分越多，代表球棍越是輕量化，相對擊球力道就越強，當碳纖維的含量越高，控球速度就越穩定，而我們最好的曲棍球棍並不是100%碳纖維製成，雖然碳纖維製成的球棍擊球力道較強，但也較快磨損球棍，所以適合經驗豐富的曲棍球員使用，球員的成熟控球技術，相對也降低球棍的磨損率。~球棍材質占比決定球棍重量，材質重量由重至輕：木製球棍＞玻璃纖維球棍＞碳纖維球棍。
● 尺寸篩選：兒童在初次挑選球棍時，可用簡單的測量方式來決定尺寸，經由球棍垂直站立在地面，球棍末端高度在肚臍位置同高為適合尺寸。~在亞洲地區的成人，大部分挑選都是36.5英吋的球棍，但在尺寸的挑選，還是取決於自己使用球棍的習慣性與流暢度，由尺寸對照表來挑選適合自己身高的球棍尺寸，不止在尺寸上的挑選，適合自己的球棍材質也很重要！
