曲棍球 | 如何挑選適合自己的曲棍球棍？

有許多方式可以幫助你挑選適合的球棍。而最好的方法就是先試用。如果是要購買孩子的第一根球棍，可以先進行肚臍測量法（將球棍放置在你旁邊或前面的地板上：球棍末端必須與肚臍同高），篩選出符合的款式。

接著，準備一顆球和你的孩子一起試用看看選擇的球棍。若孩子對自己的球技有信心，你可以再讓他試著用球棍運球。挑選球棍時，成人曲棍球棍的款式可能會比較吸引孩子。因為成人球棍的構造、形狀和設計較多元。但成人球棍並不適合兒童，且很有可能會對孩子的姿勢及身體發展產生負面的影響。我們必須透過試用球棍和觀察試用情況，才能確定是否挑選到最適合的球棍。

尺寸的選擇非常重要！如果你習慣使用 36.5 英寸的球棍，但手上只有 37.5 英寸的球棍，就必須重新適應並使用新球棍練習停球、推球和射門。適應所需的時間並不長，但短時間內仍會受到影響。請記得迪卡儂的產品保證卡可以提供你兩年的保固。如有任何問題，歡迎你隨時到門市或線上與我們聯絡。

※ 挑選球棍的最後檢查：孩子使用球棍時，是否站得太直？孩子通常會想要拿更長的球棍，但並不適合自己。如果球棍太長，很可能會碰到孩子的肚子，使他們站得過直。還要檢查孩子使用球棍時，身體是否過於前傾？若球棍太短，孩子使用時身體可能會過於前傾。使用球棍時，孩子的背部須打直，脊椎微彎。如果孩子的身體過於前傾，這樣的打球姿勢並不美觀。球棍具備足夠的舒適度嗎？

使用的舒適度是最重要的。如果曲棍球員能輕鬆自在地使用球棍打球，那一定是因為他選擇了最適合自己的球棍！

● 標準弧度（Standard bow）：球棍中間稍微彎曲。標準弧度的球棍看起來是直的，但實際上，使用全直的球棍打球反而會適得其反，增加控球的困難度。對於初學者或不打算進行高級技巧（如 3D 過人或拉射技術）的球員來說，標準弧度的球棍是最佳的選擇。適合用於推球、停球和擊球。

● 中等弧度（Mid bow）：中階球員最常使用的球棍。一般而言，使用中等弧度的球棍進行接球、傳球和射門都比較容易。非常適合初學者和有經驗的球員。

● 低弧度（Low Bow）：對於想嘗試強力射門或將球鏟高進行遠距傳球的球員來說，低弧度的球棍比較符合需求。然而，此弧度的球棍不適合用於揮擊球和停球。推薦經驗豐富的球員選擇低弧度的款式。

● 超低弧度（Ultra Low Bow）：有助於球員進行 3D 過人技術，而進行此技術時，球通常會位於膝蓋的高度，但運球時仍會在地面上。此弧度的球棍也非常適合用於強力射門及將球鏟高進行遠距傳球。而比起低弧度，超低弧度的球棍又更不適合用於停球和揮擊球。我們一樣會推薦此類型的球棍給經驗豐富的球員。

※ 總之，球棍的彎曲度或弧度的選擇是可以透過練習進行調整的。只要功夫深，鐵杵磨成針。歡迎你隨時到門市試用球棍或諮詢。

曲棍球棍依重量可以分為三種：重量級、中量級、輕量級。

現今的球棍通常都屬於輕量級。你可能會注意到有些球棍甚至屬於超輕量級。超輕量級的球棍提供較快的揮擊速度，但球員必須要有一定水準的控制技巧。購買球棍時，你還可以看到重量級和中量級的球棍，但這兩種球棍現在已經較為稀少。無論你的曲棍球能力如何，我們都建議你選擇輕量級的球棍。輕量級的球棍能協助鍛鍊球技，球場上任何位置的球員都應使用此種球棍進行練習。