羽球｜羽球殺球 3 絕招，殺得對手招架不住！

羽球運動主要有五種打法 : 發球、殺球、長球、平球、切球。羽球的殺球是所有擊球技巧中最有威力的。最佳的殺球時機是當球在高空時，以正確的角度全力往下方擊球。球的高速和向下的角度會讓對手很難防守。這裡提供一個絕佳的策略：瞄準對手的上半身擊球，攻他個措手不及。

以下提供幾個羽球殺球的秘訣，幫助你成功取勝 :

將手臂延伸至半空中以便擊球，同時確保你完全利用了拇指、肩膀和手腕等部位。

先深呼吸，擊球時在半空中釋放全部的壓力。這能讓你產生更多力氣和能量。當球在最高位置時回擊，讓球順暢地往下落地。你必須迅速往球的方向移動，賦予球爆發力。這在專業羽球術語中稱之為「注入速度」。

羽球殺球大致上分為三種：正手殺球、反手殺球以及跳殺。以下介紹三種羽球殺球方式。

正手殺球時，球員要全速將球從頭頂往下殺。如果你是一位優秀的球員，或者知道如何以正確的速度和角度擊球的話，殺球就是你獲勝的絕技。就像是直接丟球一樣。

以下介紹幾個重要的正手殺球秘訣，你可能以為正手殺球很簡單，但其實每個角度和姿勢都很重要。你要讓你的對手難以招架，但自己要隨時做好回擊的準備。

－首先且最重要的秘訣 : 就是將非持拍的手高舉過下巴。這個姿勢對角度正確的超級殺球來說至關重要。這姿勢聽起來好像跟殺球沒什麼關係，但其實不然！這對擊球的方向和速度有關鍵性的影響。   

－你應該把重心移至後腳，以維持平衡 : 這也可以幫你確認往下擊球的精確角度，避免犯規。  

－伸直手肘，用力揮拍 : 記住保持前腳向前移動，膝蓋微彎。   －正手握拍非常重要。你必須隨時準備好回擊正手拍殺球。  

反手殺球很困難，正因為反手殺球不容易執行，即使經驗老到的球員非到必要時也不會使用。但知道這個打法和技巧仍然很重要。

以下提供幾個祕訣：  

－掌握反手握拍法非常重要 : 這握法看起來很容易，操作起來卻很困難。要能輕鬆順暢地將球拍從正手拍轉換至反手拍；記住所有的揮拍動作、角度和打法。這意謂著你必須利用到其他四種感官！  

－選擇正確的時機點非常重要 : 除非你確定正手拍或其他打法不足以應付，才使用反手殺球。反手殺球能讓對手難以回擊，但你也很難擊出正確的速度和角度。    

－將身體背對球網 : 轉身的動作須在瞬間完成，不能拖延。  

－將身體重心放在後腳上 : 不像正手殺球時，反手殺球的重心須放在前腳。維持身體重心非常重要，這是打好羽球的關鍵！  

－將球拍高舉過頭，但拍頭朝下 : 這種讓身體反弓的姿勢並不容易，但透過不斷地練習就能掌握訣竅。  

－重要的是沉著和速度 : 你得立刻做出反應，掌握反拍擊球的時機。別忘了，殺球後要趕快回復適當的姿勢，準備下次擊球。整個動作都要很流暢。  

－除非你對擊球的角度很有信心，不然不要輕易地嘗試反手殺球。

全力跳起，火力全開地殺球，這就是跳殺。可以把羽球想像成討厭的事物，這是發洩情緒的最好方法。（不是我在亂說，這是根據心理分析學家Sigmund Freud的說法。）但不要過度用力，把球打壞了！

－跳殺的時機非常關鍵 : 你得在數秒內採用行動、做好準備、快速反應。 這會讓對手幾乎沒有時間反應。  

－「注入速度」: 或者拉近你和球的距離很重要，可以讓你迅速反應，全力擊球。球越高，擊球速度就越快，力量也越大。  

－跳殺時用正手拍即可 : 這有助於維持握拍力道和身體平衡。  

－跳躍時身體應該放鬆並保持穩定 : 雖然跳躍時身體會自然緊繃，但你要保持放鬆，才能更快、更強力地回擊。  

－注意力要一直放在球上 : 跳起時保持雙腿伸直、膝蓋微彎，盡量延伸球拍以便掌握擊球節奏。保持非持球手的手臂協調性，並將它保持在肋骨的高度。騰空時，將非持球的手置於身側，平伸至手肘高度。    

－隨著前腳往下擊球 : 跳躍時深呼吸以增加流暢度和擊球力道，殺球時吐氣。  

－落地時，保持前腳向前以維持平衡 : 落地時整個動作須一氣呵成。你必須一直保持戒備，準備強力回擊。  

－專注力和準確度 : 打好羽球的兩大重要因素。跳躍時你一定要事先計算角度，以便讓球傾斜落地，準確落於界內。擊球的精確度也很重要，因為你的對手也會處於戒備狀態。

以上是三種羽球殺球方式。只要遵守規則和技巧，就可以輕鬆自在地臨機應變。

羽球殺球並非簡單的技巧，需要密集的練習和訓練才能夠精進。只用蠻力擊球並不能讓你成為專業的球員；你需要的是耐心、專注和準確度，並在適當的時機回擊。

羽球員常見的策略是殺球時做假動作。這可以將對手的注意力轉移到某個點上，而你將球殺到另一處。但這方法並不一定奏效，因為對手也可能想得到！羽球殺球需要高度的精力和活力，這可能會耗盡你整場比賽的力量。因此，當有需要時，你必須聰明地運用殺球技巧。非必要時不一定要殺球，因為保持整場球賽的體力很重要。勤加練習殺球，不是用蠻力，而是從高處全力擊球。