羽球

想開始學習羽球，卻不知道規則嗎？如果你想要更清楚打羽球應該注意什麼，或是看一場專業的羽球賽，那麼這篇文章再適合你不過了。

羽球是一項能運動到全身的良好運動，它能強化你的肌肉、提高肌力、改善血流速率，總之有說不完的好處，以下是打羽球對身心的 15 大好處。

每個球友的生理與運動反射條件不同, 在球場上適合的球拍都不一樣, 球技進階後, 球拍也需要跟著進階, 才能繼續燃燒在球場上的熱情, 下面介紹了迪卡儂2019-2020高階羽球拍適用的類型, 您可以試著找找上面是否有剛好符合您的屬性, 不過若您附近剛好有迪卡儂分店, 還是建議您走訪一趟門市, 與我們熱情的羽毛球運動大使聊聊該如何挑選吧, 他們隨時給您最中肯的意見

短球是在雙打時最實用的技巧，但在單打時也可以使用。打短球需要有很好的技巧，而這並不容易學習。但因為有我們專門為你設計的練習，你可以進步得很快！

選到好球拍是打羽球的第一步！但是該選頭重還是頭輕？硬桿、軟桿還是軟硬適中，是不是被這些眼花撩亂的挑選參考準則搞到無所適從？別擔心，選擇球拍並不難！

「運動」一詞不斷出現，並經常與身體狀態和健康情況連結在一起。但對兒童來說，體育活動，特別是羽球，它的真正好處是什麼呢？

羽球的殺球是所有擊球技巧中最有威力的，一顆漂亮的殺球會讓防守變得十分困難。這裡有讓殺球進步的方法！

不論你是需要一雙新球鞋的羽球新手，或是想更換球鞋的羽球老手，來看看怎麼挑選羽毛球球鞋，讓你能自在安全的打場羽球吧！