連續多日的傾盆大雨,好不容易逮到雨停的空檔出門又必須保持社交距離。不想要難得的假期只能宅在家耍廢嗎?我們發現了幾種利用運動找樂子的方法,讓只能暫時待在家的你也能越動越樂,一起來嘗試看看吧!
「運動」一詞不斷出現,並經常與身體狀態和健康情況連結在一起。但對兒童來說,體育活動,特別是羽球,它的真正好處是什麼呢?
每個球友的生理與運動反射條件不同, 在球場上適合的球拍都不一樣, 球技進階後, 球拍也需要跟著進階, 才能繼續燃燒在球場上的熱情, 下面介紹了迪卡儂2019-2020高階羽球拍適用的類型, 您可以試著找找上面是否有剛好符合您的屬性, 不過若您附近剛好有迪卡儂分店, 還是建議您走訪一趟門市, 與我們熱情的羽毛球運動大使聊聊該如何挑選吧, 他們隨時給您最中肯的意見
羽球的殺球是所有擊球技巧中最有威力的,一顆漂亮的殺球會讓防守變得十分困難。這裡有讓殺球進步的方法!
短球是在雙打時最實用的技巧,但在單打時也可以使用。打短球需要有很好的技巧,而這並不容易學習。但因為有我們專門為你設計的練習,你可以進步得很快!
想開始學習羽球,卻不知道規則嗎?如果你想要更清楚打羽球應該注意什麼,或是看一場專業的羽球賽,那麼這篇文章再適合你不過了。
羽球是一項能運動到全身的良好運動,它能強化你的肌肉、提高肌力、改善血流速率,總之有說不完的好處,以下是打羽球對身心的 15 大好處。
選到好球拍是打羽球的第一步!但是該選頭重還是頭輕?硬桿、軟桿還是軟硬適中,是不是被這些眼花撩亂的挑選參考準則搞到無所適從?別擔心,選擇球拍並不難!
你知道天然羽球和塑膠羽球有什麼不同嗎?更重要的是,你知道哪一種更適合你的練習嗎?快來看看哪一種羽球最適合你吧!
不論你是需要一雙新球鞋的羽球新手,或是想更換球鞋的羽球老手,來看看怎麼挑選羽毛球球鞋,讓你能自在安全的打場羽球吧!