如果你是有氧健身的愛好者，一定會知道緊身褲是不可或缺的配件！但如何挑選適合你的緊身褲？跟著我們的建議，一起來了解吧！
材質、尺寸、伸縮延展性、不透明度等……，一件適合有氧健身練習的緊身褲須具備許多功能和特性。迪卡儂法國有氧運動大使Sabrina Delahoutre為我們介紹此項不可或缺的配件，並講解如何挑選適合你的緊身褲！
極佳的舒適度是健身緊身褲的首要功能。緊身褲必須能迅速排汗，才能確保穿著時的舒適度。因此，如果你想盡情享受有氧健身的樂趣，我們建議挑選聚酯纖維（polyester）材質的緊身褲。Sabrina解釋：「與棉質的皮拉提斯緊身褲不同，健身緊身褲必須為聚酯纖維（polyester）材質，才能提供極佳的透氣性。因此我們製作了一個人體構造圖，幫助瞭解身體哪些部位的體溫會在練習期間劇烈升高。」「膝蓋後方及後腰部是最需要透氣排汗的部位。為了提供更好的透氣性，我們的緊身褲於這兩個特定部位使用快乾透氣的網眼布料。」若要挑選健身緊身褲，請務必選擇適合的材質，讓你在練習時不會覺得過於悶熱！
好的緊身褲必須讓使用者穿著時能活動自如不受限，舒適自在地進行練習。「健身訓練的各項動作會需要健身者能360°全方位活動身軀。例如抬腿、跳躍、弓步蹲等……緊身褲所使用的布料必須有足夠的伸縮延展性，提供使用者活動自如的運動體驗。」請務必試穿多件緊身褲並試著活動身軀，才能確保挑選的緊身褲適合你，讓你練習時能自由伸展完成各種動作！~
好的緊身褲也必須為不透明材質：Sabrina接著說道：「進行有氧健身練習時，健身者會做像是深蹲跳的動作，這時就必須仰賴緊身褲的不透明材質，才不會走光」。「即使將緊身褲拉伸至極限，布料也絕不能變透明，讓健身者的內褲透出來。對於健身者來說，要能舒適自在地練習，不透光的緊身褲是必不可少的，而這也是我們製作緊身褲系列產品所追尋的目標。健身者必須要能自在地完成所有動作，不必擔心練習時會讓其他人看到自己的內褲！」
挑選緊身褲時也必須講求實用性，例如有些款式附有收納口袋，可供健身者放置鑰匙、會員卡或手機。健身者於健身房運動時，必須將隨身物品放在置物櫃，因此這個貼心的設計對運動員來說非常實用。「一些健身者偏好運動時搭配使用手機的有氧健身家教應用程式。如果緊身褲擁有收納功能絕對是一大優勢。」
除了上述幾項應具備的功能，我建議還是要好好挑選一件你覺得好看的緊身褲：無論是素色或是印花設計都好，請選擇自己認為與整套健身服裝相搭的顏色。Sabrina特別指出：「每個人的衣櫥都有一件基本款的黑色緊身褲，但現在有越來越多的印花設計款式，與運動背心或素色運動內衣都十分相配。」「健身者們不要忘記，挑選運動服裝也是一種樂趣。」挑選自己喜歡的風格也是很重要的！
你會選擇哪種款式的健身緊身褲呢？素色、印花設計或有口袋的款式？歡迎你與我們分享運動穿著的心得體驗！
