健身｜包在我身上！健身包挑選你應該注意什麼？

不管你是有氧健身菜鳥還是老鳥，你都要攜帶鍛鍊時的必備配件，才能以最佳的狀態從事有氧運動。但挑選一個適合的包包除了注意外觀以外，你還可以參考平時的健身習慣，一起來了解吧！

3/ 「我到健身房才換裝，所以會在包裡放多套運動服和其他配件。」

建議你每次運動時使用 40 L 以上的健身包！你可能會在上班前中後時去健身，且一天會運動好幾次，而這款包就是專為你們設計的。這款包能收納好幾套衣服及多種健身配件，適合一天或一周內需要換多套衣服的運動者使用。此外，這款包附有方便使用的人性化隔層和拉鍊袋，以及提把和可調式背帶，根據用途，共有 4 種背法，讓你攜帶起來更加輕鬆，既是健身包，也是城市包。不管你有多少東西要帶，都難不倒這款健身包！

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重量訓練很簡單，近幾年也蔚為風潮，成為現代人都在做的一種運動。肌肉鍛鍊不只有益健康，如果想在其他運動有良好表現，也必須進行重量訓練。

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健身｜你不能不知！腹肌臀腿鍛鍊秘笈

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健身｜如何挑選合適的重訓椅？

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在開啟你的有氧健身之旅之前，看著地板上需要帶出門的，像是替換衣服、水瓶、毛巾、鍛鍊小器材等大大小小的東西，想挑一個健身包，但又不知道怎麼挑選嗎？這時候你除了考慮花色是不是你喜歡的以外，也要評估你平常的健身習慣哦！看看以下哪一個情況比較符合你，挑一個最適合你的健身包吧！

1/ 「我會穿著運動服去健身房，且會需要帶上水壺、毛巾和鞋子。」

如果你是這樣的運動習慣的話，那你適合用 20 L 的健身包！這款健身包專為上健身房前就穿好運動服的運動者發想和設計，可用來裝室內訓練鞋、鞋子、水、毛巾、水壺等健身配件。且這款健身包攜帶方便，容易折疊又不占空間，讓你在健身的時候無負擔！

2/ 「我習慣到健身房才換裝，所以會在包裡裝我的運動服和配件。」

30 L 健身包是你健身時的好夥伴！這款健身包專為健身者設計，能同時收納運動服和健身配件，適合上班前中後時使用。且這款包有許多隔層，能良好收納自己的運動及私人用品。附有提把和一條可調式背帶，具有多種背法；此外，這款包的大小及尺寸經過特殊設計，能更好地放置在更衣間置物櫃的格子內。下班後就帶著這個包包到健身房鍛鍊吧！

最後也是最重要的，你喜歡什麼設計？圓筒狀還是長方形的包型？有花紋還是沒花紋？挑健身包也是在挑風格。無論是選擇跟運動服同款的系列包款，或是選能低調背去上班的百搭款，健身包都是陪伴你度過每一天的好夥伴。