英式橄欖球是什麼樣的運動?

英式橄欖球|聯盟式橄欖球、聯合式橄欖球、國際七人橄欖球:盡情探索不同類型的英式橄欖球!

英式橄欖球為19世紀起源於英國的團體運動。其中以聯合式橄欖球最廣為人知,但在聯合式橄欖球當中也有區分不同玩法。讓我們為你詳細地娓娓道來。

不同類型的英式橄欖球之中,只有聯合式橄欖球成功地推廣至全球。自開始舉辦世界盃比賽以來,這種由15人制的玩法便廣為傳播,吸引了全世界的英式橄欖球好手。英式橄欖球的其他玩法包含國際七人橄欖球、接觸式橄欖球跟沙灘橄欖球。可以這麼說:世界上有多少英式橄欖球玩家,就有多少種版本的玩法。讓我們一起來一探究竟吧。

不同版本的英式橄欖球玩法

  • 國際七人橄欖球

    國際七人橄欖球

    自從2016年夏季奧林匹克運動會以來,國際七人橄欖球比賽分為上下半場,每場十分鐘。

    國際七人橄欖球的玩法讓初學者也能輕鬆上手。比賽採淘汰制,國際賽程持續一到三天。

    因此,一天內通常可進行多場比賽。

  • 英式橄欖球

    聯合式橄欖球

    在英式橄欖球的眾多玩法中,由聯合式橄欖球最受世人青睞。世界各國都有人在踢聯合式橄欖球。起源於英國的聯合式橄欖球在過去15年獲得長足發展,於1995年獲承認為正式的運動競技項目。儘管這項運動已有許多正式規則,聯合式橄欖球終究是英式橄欖球的一種變體玩法,在球員的體格及身高上都經常有不同限制。

英式橄欖球|聯盟式橄欖球、英式橄欖球、國際七人橄欖球:盡情探索不同類型的英式橄欖球
英式橄欖球|聯盟式橄欖球、英式橄欖球、國際七人橄欖球:盡情探索不同類型的英式橄欖球

四、沙灘橄欖球

顧名思義,沙灘橄欖球是能在沙灘上踢的英式橄欖球,玩起來自然樂趣無窮。與聯合式橄欖球或國際七人橄欖球相比,沙灘橄欖球的規則少得多了,因此非常容易上手,也可以當作接觸式橄欖球來玩。

只要沒有人列陣或疊層爭球,又或者踢球,球員可能僅需五分鐘即可打完上半場比賽。

  • 接觸式

    接觸式橄欖球

    接觸式橄欖球的玩法起源於澳洲。規則採用一隊6人制。踢接觸式橄欖球有什麼好處呢?接觸式橄欖球禁止攔截,讓隊伍組成更加多樣化。這項玩法從聯盟式橄欖球演變而來。並且,接觸式橄欖球也擁有自己的國際聯合會組織。

  • 英式橄欖球

    聯盟式橄欖球

    聯盟式橄欖球不只盛行於英國與澳洲等英語系國家,更是從土魯斯紅到佩皮尼昂,紅透了法國半邊天。

    這項玩法與聯合式橄欖球有以下幾點不同:聯盟式橄欖球無須使出疊層爭球即可攔截對手球員,進攻方可以將球放置腳邊,由身後的隊友接手並繼續進攻。

    與聯合式橄欖球相同,聯盟式橄欖球比賽也分為上下半場,每半場比賽大約需要花費40分鐘。

其它實用建議:

連帽T恤 100

英式橄欖球|打英式橄欖球的好處

英式橄欖球是一項重視團隊合作的運動;此外,相互尊重及自我超越在英式橄欖球中也十分重要。

橄欖球傳球的基礎技巧指導

英式橄欖球|傳球:橄欖球的基礎技巧

傳球無庸置疑是橄欖球的基礎技巧之一。傳球才能讓橄欖球在球場上更活耀,也可以讓觀眾看到精采的表現。

英式橄欖球

英式橄欖球|聯盟式橄欖球、英式橄欖球、國際七人橄欖球:盡情探索不同類型的英式橄欖球

英式橄欖球為19世紀起源於英國的團體運動。此後,這項比賽歷經了許多重大演變,在防護和球員安全方面尤其如此。

選擇-英式橄欖球-用球-的-建議

英式橄欖球|如何選擇英式橄欖球用球

請參考我們的建議,協助你選擇合適的英式橄欖球用球。

英式橄欖球的得分方式

英式橄欖球|英式橄欖球的得分方式

落踢射門、達陣得分、追加射門、罰踢射門都是英式橄欖球的得分方式。但你分辨得出它們之間的不同嗎?我們在此解釋球場上得分方式的主要不同之處,藉此為你指點迷津。