英式橄欖球｜如何選擇英式橄欖球用球

休閒用球款相當適合初學的年幼球員使用。這些球款當中，有些由塑膠和泡棉製成。由於這種球款較為輕盈且較不容易讓球員受傷，因此能協助年輕球員學習相關基礎技巧（如傳球與踢球）。

海灘英式橄欖球也相當適合做為休閒用球。此類球款外觀設計精美，能夠抵抗許多外部條件影響（例如鹽分和沙子）。此款球型的尺寸為3號，因此能讓球員於海灘上手持控球時更加輕鬆。

學會分辨訓練和比賽用球款相當重要。

訓練用球款必須要有良好的抓握手感且耐用，才能經年累月使用。所有球款皆為手工縫製（300系列以上球款）。此類球款堅固且裁片組裝細緻，能在空中運行時更加順暢。 

比賽用球款的不同之處，在於球體的平衡感、密度以及觸感。球面縫合處的氣閥位置決定球體能否取得絕佳平衡，也能讓球員將球傳送或踢至空中時，球體的運行能更為順暢。重量較重且較為平衡的球體能提升比賽的順利度與品質。

若要讓比賽用球的抓握感和其他因素能長期維持在最佳狀態，就必須好好保養用球。定期給球放氣能減低縫合處的壓力，藉此延長其使用周期。