直排輪 | 10 個安全溜直排輪的技巧

無論在路上或專業場地，當你穿上直排輪，穿戴護具該是你的第一個動作。安全帽、手套、護膝、護肘可以讓你不用太擔心會受傷。

不論是街滑或花式，你都應該根據自己的練習項目和設備品質選擇直排輪。

在直排輪上找到平衡感之前，你必須先在預算和性能之間取得平衡。

直排輪是一項需要身體狀況良好和專注力的運動。因此，如果你正處於生病、壓力大或飲酒後，請避免溜直排輪，免得到最後還要送醫。

不要太過擁擠，以免被障礙物阻擋而發生危險；也不要太繁忙，以盡量減少與行人碰撞的風險。最後，不要太偏僻，才能讓救護車及時救助你。

無論是跳躍、競速或摔倒，都會使用肌肉，所以，你需要保護好肌肉，才能幫助你。很簡單，只要做一些伸展運動並轉幾圈就夠了。

首先，和朋友一起溜可以促進友誼。然後，也可以激發競爭意識，讓這項運動增加樂趣。

如果你不知道該怎麼做，不要對上課，甚至只是向專業人士、其他玩家或教練提問感到羞恥。無論如何，先考慮在特定時間走出家門吧！

降低直排輪的風險也意味著持續控制，也就是說，一旦滑出去就不要猶豫而且保持自信。摔倒是不可避免的，要學會不怕摔，但同時也不要過於自負。

我們當然不是要求你帶著藥箱出門，但至少要準備：繃帶、消毒藥水、藥膏，還有描述意外發生過程的一點創造力。