越來越多人開始從事潛水及浮潛這兩項運動，而這兩項水上運動都格外注重安全：如果想要充分地享受這兩項運動，一定要遵守相關的安全守則。我們將介紹在海中可能會遇到的風險：越是能好好地認識它，就越能提早做好準備！
不論是潛水或是浮潛，每當潛入水面下，你一定會對美麗的環境及海洋生態感到嘖嘖稱奇。水下豐富的色彩，被陽光照射的生物，這一切好像在你面前跳舞一樣… 每個人都可以享受水下活動，尤其是浮潛：只需一個面鏡及呼吸管即可，適合7歲到77歲（甚至更年長的長輩）的大小朋友遊玩！相較於浮潛，潛水的裝備就比較重要，也需要更多的專業知識。潛水前要先參加潛水課程，並有教練的陪同。不過一旦上手後，你就可以在周末或假期中與親朋好友一起同樂。是的，全世界都可以享受潛水樂趣：不論是鹹水、淡水、溫水或是冰水！
就像所有在地面上的活動一樣，浮潛和潛水也具有危險性。事實上，在大自然下活動，除了考量到天候，也必須小心水面下的生物。另外，你可能會常常帶著不熟悉或是很重的裝備，所以嘗試這些活動時，必須小心謹慎。 潛水與浮潛絕對要遵守的安全事項：
－認真的閱讀產品的注意事項及安全指令
－認真練習
－絕對不要單獨出海
－照顧好你的孩子！
(1) 預防海洋中可能會發生的意外 潛水就像浮潛一樣，很有可能會撞到東西，因此必須保持謹慎！ 有時在水下還會被東西刺到！當你遇到大潮、鰩魚、鮋魚、水母及海膽時，必須保持警覺。有的物種甚至還會電人，例如雷魚。當你看到熱帶海鰻、褐擬鱗魨及龍蝦的眼睛時，請與他們保持距離，它們可能會咬人或夾傷人！~可以向你保證，這類型的「接觸」很少見，只要多一分謹慎就能避免所有意外：~－控制你的飄浮方向~－保持冷靜，不要做出攻擊性的動作~－若有機會站立於沙子上的時候，請不要「觸碰」珊瑚，牠可能使你燙傷或過敏。~－請控制自己的行為，並不是每一樣生物都可以觸摸！~－潛水時，請穿著整套的潛水防寒衣
(2) 預防天氣所帶來的意外 風浪很大嗎？ 不要在這種狀況下從事浮潛活動。 請你將潛水裝備放在岸邊，保持冷靜及乾燥，避免糟糕的海況。~水流很強勁嗎？這可能會使你遠離航道、引發呼吸困難，甚至造成更嚴重的後果。身為一名浮潛員，請注意自身的情況，不要高估自己的實力。身為一名潛水員，請放鬆、手握安全繩，並下降至繫錨點，即可脫離險境。你可以依靠著海底的地形來保護自己。~不論是在地面或在水中，你都覺得寒風刺骨嗎？ 不論是出海前、出海時或是出海後，你都必須穿著適當的衣服來保暖，例如，穿著合適厚度的潛水防寒衣；如果需要也可配戴潛水手套、潛水襪及潛水頭罩。
" Hi 我是Nick，PADI開放水域水肺教練，我從事潛水教學有三年的時間了，實際潛水時間已經6年了，從第一次的開放水域實習我就愛上了海底世界，在水裡面呼吸可以讓我感到放鬆，歡迎大家加入潛水的行列。"
