冬天來臨時會颳風和變冷！不過，還是有許多人會繼續在航海。他們怎麼禦寒？這些航海迷一年四季都待在甲板上，他們有什麼秘密？請參考我們的建議和小撇步，以便在船上禦寒吧！
從事重型帆船運動時，重要的是能讓身體抵禦惡劣的天氣，同時也要讓身體好活動，並且要有一定的舒適度。這代表衣服和配件的挑選非常重要！冬季服裝的主要功能為何？
防寒、防風和防水。
適合的穿法是什麼？三層式穿法！這種穿法有助於排汗、保暖和防水。
比方說：－第一層：航海內衣或上衣和長褲，這些衣物能幫身體保暖，而且透氣又好活動； －第二層：刷毛或軟殼衣，這些衣物能加強保暖且有助於排汗 －第三層：一件防水透氣的航海外套或連身褲，這些衣物能幫你抵禦下雨、潮濕、颳風等各種天候狀況。
不過在冬天航海時要避免穿棉質的衣服，因為這種材質會吸汗，衣服會變得潮濕，你反而會覺得更冷。 此外，冬季航海還須考慮到另一項因素：那就是體感溫度！體感溫度強調的是身體在戶外且通風的環境下所感受到的溫度；實際上，體感溫度通常會比氣象局發布的氣溫低個幾度。在海上航行時，有時候差個幾度就差很多了！
我們常常會忽略一點，那就是體內寶貴的熱能會從身體末端流失。因此保護好頭、手、腳這三個易著涼的部位十分重要。
該怎麼做？可以搭配能保暖這三處部位的配件，讓你的三層式穿法更加無懈可擊。請把以下物品放進你的帆船旅行包裡：
－頂厚的毛帽：體內有50%的熱氣會從頭部流失！所以請戴毛帽來保護頭部，然後再戴上航海外套的防水帽；
－帆船手套：從事重型帆船運動時，比起一般的半指或二指手套，最好戴氯丁橡膠（néoprène）手套。氯丁橡膠手套能很好地幫你的手指禦寒，也能減少繩索的摩擦。
－帆船靴：防水又透氣，而且還具有舒適度及止滑效果。帆船靴讓你可以在甲板上安全無虞地走動，並讓腳一直保持乾燥。
現在你已經裝備好要來對抗天氣變化，也準備好要在這個冬季出航了。
上船後請勿降低警覺，並要做好防寒工作：
－ 補足水分；
－ 飲食均衡，尤其要吃熱食；
－ 睡眠要充足，因為疲累會更容易發冷：當身體發出必須休息的信號時，會出現明顯的冷顫現象…
即使在冬天，只需穿著合適的航海裝備和幾個訣竅，就可以盡情享受自己最愛的活動。祝你一帆風順！
~在極度惡劣的天氣航海時，也請記得穿防水連身褲。防水連身褲是必備衣物，它能完全防水，而且非常方便活動。
