登山健行 | 8 個即使下雨也要健行的理由

下雨會打消許多人的念頭，因此你在路上可能不會遇到任何人，更可以獨自享受清幽的感覺。保持安靜和耐心，你將有機會看到一些平常不容易看到的動物。同時，也必須格外注意，確認自己走在正確的路徑上，因為在下雨天迷路時會更麻煩。此外，出發前一定要記得告訴你親近的人你去健行，並告知他們你要去哪裡，以及要去多久。

雨中富含負離子！負離子可以清靜空氣，還能改善氣喘和慢性疲勞。所以下次可以等下雨天時出門，呼吸新鮮空氣。

下雨會給你有一種相當特殊的感官體驗。雨聲可以幫助睡眠，下雨也會有很特殊的味道。如果你在樹林中漫步，草會看起來更綠，樹和葉子的味道會更明顯。下雨後或是附近有小瀑布，溪流的聲音會更響亮。 為了不把腳弄濕並好好享受這一切，別忘了穿上雨褲。因為即使你穿了防水的鞋子，水還是有可能從葉子上滴落，並順著你的褲管流進鞋子中。

我們內心都還是孩子，看到彩虹時還是會很興奮，因為彩虹總是可以讓一切顯得更美好。下雨的話，就有機會看到雨過天晴的彩虹。這就是即使天氣不好也要出門的理由之一。

這很簡單的動作，能讓孩子非常開心，因為小水窪總是能吸引到小朋友。不過，要注意別讓孩子在泥巴中滑倒了。同樣地，別忘了給孩子帶上適合的裝備，以免水跑進鞋子或靴子裡。