糖友飲食極端 影響藥物療效
其實,糖尿病是與膳食營養關係最為密切的慢性病之一,糖友的營養攝取更直接影響病情發展,很多糖友也因此會出現極端反應:有的認為只要按時服用降血糖藥物或胰島素治療即可有效控制糖尿病,而在飲食上毫不忌口,導致血糖值如坐雲霄飛車忽高忽低,將使得藥物療效越來越差,血糖也越難以控制,加速併發症的發生;有的糖友則認為,別碰糖就可以了!也有些人會矯枉過正,吃起東西綁手綁腳,變得什麼都不敢吃,而家人更是擔憂不知是否需特別製備特殊飲食?
到底該怎麼吃才不會餓肚子低血糖或吃太多高血糖呢?美國糖尿病學會建議,最有效維持血糖穩定的方法是正確控制飲食。糖尿病飲食並非是什麼都不准吃的飲食,而應讓自己有新的機會去重新認識所吃的食物,選擇有益的營養素,才能吃的美味又健康。