足球|你的孩子正要開始踢足球嗎?

足球|你的孩子正要開始踢足球嗎?

如果你的孩子即將開始踏入足球的世界,你該怎麼準備呢?舉凡防滑鞋、運動袋和足球用球等方面,我們想提供你一些建議作為參考。

你的孩子是否對足球很感興趣呢?足球是一項團體娛樂活動。踢足球不僅能讓孩子愛上運動,還能幫助他融入團體及發展健全的身心。

那麼,對你來說又是如何呢?

如果你正疑惑要怎麼陪伴你的小傢伙去踢球比較好,這裡我們將有一些建議可供你參考。

像是如何挑選裝備及如何幫助孩子在球場上找到自己的位置,尤其是身為父母該怎麼做好事前準備?一起來看看以下建議吧!

足球: 什麼樣的裝備適合孩子?

如果你的兒子或女兒對於球類運動的喜愛是受到你影響,那麼在挑選裝備和護具方面,你可能已經有一些概念。如果不是,或者你對自己的傳統觀念抱有疑慮,我們可以幫你釋疑。

兒童款室內五人制足球用球
球和球門

你在想是不是還漏了甚麼東西?如果你的球來自足球社團並僅供競賽和訓練使用,那你可能很難讓你的孩子每週踢1到2次球。

你可以先準備好足球好在戶外踢(例如:公園、庭院和沙灘),甚至如果你有空間的話,可以設置一個迷你球門。任何年齡都可以開始!

兒童款護脛
訓練與競賽

假如你並非孩子愛上足球的原因,那就讓我們從基礎開始講解吧:你的小傢伙會需要運動短褲和運動上衣。

通常,遇到比賽時,足球社團會幫你提供這兩樣裝備。而針對平常的訓練,你可以再挑選一套訓練褲和長袖上衣。特別是冬天,否則你光看孩子穿著短袖進行訓練就覺得冷。

 

除了短褲和上衣,任何競賽或訓練都少不了一雙運動襪和護脛!尤其後者更是比賽的必備護具。此外,除非孩子是在沙灘上學踢足球,不然你都應該要考慮選購一雙合適的球鞋。

足球袋
足球、零食和運動袋

現在你的孩子有了初次上場踢球所換穿的服裝,還得想辦法攜帶。你可以挑選一款適合孩子身材的運動袋,雖然大部分時候很可能是你在背它!

因此,除了足球服裝,以下是一份我們建議在運動時隨身攜帶的實用物品清單:

     - 一條運動巾、一瓶沐浴乳和一雙賽後淋浴用的「拖鞋」

     -一個塑膠袋,可用來區隔乾淨衣物和孩子初次以頭槌射門後,那身光榮地沾滿汙泥的足球裝。

     -一套換穿的乾淨衣物,可避免球衣上的汙泥弄得車裡到處都是。

     -一份零食,用來補充孩子初次在球場奮力表現之後消耗的能量。像是什麼呢?香料麵包、果汁或巧克力牛奶。

特色與專長

現在你已大概知道為了讓孩子無憂無慮地享受足球樂趣,你必須準備哪些裝備。那麼,接著我們想讓你知道不同足球運動類型之間的一些細節。就從足球鞋開始:

在球門內

無論是男生還是女生,守門員都是球場上非常特別又獨立的位置,往往吸引孩子注目並成為他們的志向之一。

守門員有一套特別的裝備(例如特製手套及加長並特別強化的裝備),而且這個位置也需要用不同的方式進行比賽。

那麼,如果你的孩子已經開始想像自己去守門,我們提供以下這些參考建議:

足球

如果你的孩子想要呼吸新鮮空氣,並在廣大的球場上踢球,我們建議你讓孩子在戶外和草地上踢傳統足球。一般來說,孩子6歲或7歲就可以開始學習踢球。有關球鞋,我們建議你選擇短鞋釘或模塑鞋釘的防滑鞋。

室內5人制足球

因為這項運動的設計,以及它能在室內進行的特性,室內5人制足球可以讓孩子從3歲起就開始學習喔!如果你希望讓孩子從小小年紀開始探索足球樂趣,我們建議你挑選的球鞋要配有Turf鞋底,適合馳騁於短草皮及室內5人制足球的人工草皮上使用。

相較於傳統足球,室內5人制足球用球比較小也比較重,適合短時間的比賽。

室內5人制足球

孩子從4歲起就能開始學習室內5人制足球,並在室內進行(別驚訝,它的名稱裡就有個「室內」)。它能幫助孩子從6歲或7歲開始培養戰術觀念。

同樣地,室內5人制足球的用球有利於培養踢球的球感,並減少回彈。球鞋方面,室內足球鞋能在室內5人制足球的木板場地上有更好的抓地力。

如果你想要了解更多相關資訊,請看以下:

兒童款足球用具

要當運動男孩和運動女孩的父母,還是喜好運動的父母?

除了踢球的必備裝備,你的孩子還需要取得一張許可證,才能在運動社團裡進行訓練和從事競賽。那不就正好,足球社團也歡迎父母加入啊!

柔軟度和靈活性

如果你的孩子開始運動,這對你來說也是一個主動參與的好機會。當孩子參加足球體育活動,你能在開車前往的途中陪伴孩子,也能藉此參與他們的社團生活。

當然啦,這些活動通常由其他孩子的父母依他們空閒時間輪流及按時舉辦。

但最關鍵的是,這些場合能讓你好好觀察孩子踢球的進步過程……而且,你還能夠藉此多多認識其他熱愛運動的父母,有何不好呢?

 

公平競爭

雖然孩子從事體育活動時會需要你陪同參與,但請小心並注意公平競爭!

如果你的兒子或女兒愛上運動,那麼關鍵不在比賽結果,而是學習過程。我們瞭解,看見自己的孩子錯失初次在場上控球的機會,或者因為初次犯規遭裁判吹哨會多麼地讓人情緒激動。但孩子上場踢球是為了玩得開心!

 

重新開始運動吧!

要是從旁支持孩子運動的角色容易讓你過於緊張兮兮,那麼請幫自己換一個角色吧!你可以訓練自己成為孩子的教練,或自願擔任裁判,這些都是能陪伴孩子又可讓你一起重拾運動習慣的好方法。

那麼,你準備好把運動袋放進車廂,將球隊的足球後衛一起載去參加孩子的第一場比賽了嗎?

請和我們分享當家中有個運動男孩或運動女孩,你身為父母的經驗談。也請不要害羞,讓我們知道你是否喜歡這篇文章喔!

 

Décathlon照片編輯

MERWEN

DECATHLON編輯團隊

非常樂於沉浸在遊樂場、室內球場及泳池的運動者。

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