如何選擇舞鞋？

舞鞋的選擇會依照古典舞練習的級別不同而有所變化。從入門到密集訓練，鞋底類型和材質將為舞者帶來不同好處。軟足尖鞋將陪你度過學習古典舞的歲月，當你獲得舞蹈老師的同意以後，再接著練習踮腳尖跳舞。

全底：為初學者帶來舒適度和穩定性

迪卡儂舞蹈用品的產品工程師Alix向我們提出幾項建議。在挑選軟足尖舞鞋時，首要標準是鞋底的類型。「針對初學者，我們通常建議選擇全底鞋款，這樣雙腳才好平貼在地板上，避免側翻。如此一來，舞者便能獲得良好的穩定性。全底設計還能讓腳順利移動，並有助於在一開始強化腳部肌肉，」Alix說道。

兩點式鞋底：為經常及密集訓練的舞者提供靈活性和柔軟度

兩點鞋底軟足尖鞋專為中級和進階舞者而設計，可提供腳部靈活性和絕佳的柔軟度：就像第二層肌膚！「當舞者的腳踝變得更有力一些，並且練習程度稍微進階時，兩點式鞋底會是理想的選擇。我要再次強調，這些是專業教師對這方面的指導......」

皮革還是帆布？

決定好鞋底後，就只剩選擇軟足尖鞋的材質了。與挑選鞋底相反，材質的選擇更取決於個人喜好和感覺。皮革材質的軟足尖鞋為腳步移動及延伸提供更多阻力。而帆布材質的軟足尖鞋，「能夠完美貼合舞者的腳掌並立即展現靈活度。~帆布鞋款和皮革鞋款相反，隨著時間日久會磨損得更快。有些人一生中只穿皮革舞鞋跳舞，另一些人則只會選擇帆布舞鞋。這完全依據舞者跳舞時的感覺而定，」Alix指出。

如何挑擇尺寸？

選擇你的軟足尖鞋尺寸，「要從鞋碼開始，看你是否感覺舒適。由於版型各有不同，所以一定要試穿。」試穿鞋子時要站起來，兩腳併攏：腳底應平貼於地板上，腳趾不能蜷曲，舞鞋要能讓腳型伸展。你可以穿上軟足尖鞋然後試著做一些動作，例如來回走動或任意活動。

我們的建議：挑選皮革材質的全底軟足尖鞋時，如果你的腳比較纖細，可以選擇小一號的鞋子，若你的腳比較大，則可挑大一號的尺寸。