挑戰過馬拉松、長泳、騎車環島,但你挑戰過越野三鐵嗎?XTERRA越野三鐵,成為台灣近年來的熱門賽事。許多熱愛冒險的夥伴,早已摩拳擦掌,準備在2020年三月,在國境之南墾丁再次超越自己。迪卡儂陪著你一起挑戰XTERRA越野鐵人!
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同事們總說三鐵推坑無極限,到底鐵人三項有什麼魅力?這次,迪卡儂共有38位員工一起挑戰三鐵,快跟著我們認識三鐵,加入鐵人的行列吧!
來自法國的Dorothee,在台灣挑戰了人生第一場三鐵!完賽成績為2小時又6分鐘,到底她如何做到?快來看看她的經驗分享!
何小姐是兩個孩子的媽媽,她從不太愛運動,甚至怕水,最後竟能完成三鐵賽事的挑戰!到底她如何做到?快來看看她的築夢記!
最近有越來越多的人開始詢問三鐵相關問題,想必是因為在台灣的鐵人三項賽事越來越盛行!如果你也對三鐵好奇,快來看我們運動大使的介紹吧!
準備首次的鐵人三項競賽就像開始建造自己的房子一樣,需要安排籌畫、勇氣與非常嚴謹的態度!但是要如何協調三種運動的訓練呢?如何自我安排?依照我們的建議來做吧!
鐵人三項賽後與平時訓練後,有哪些恢復的方法嗎?你知道運動後及時恢復的重要性嗎?你知道適當搭配按摩能幫助你的訓練更上一層樓嗎?
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