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如何選擇夜跑路線
想趁下班去慢跑來放空一下自己,紓解工作和生活上的壓力嗎?對於生活在擁擠都市的跑者來說,除了難以找到合適的夜跑地點及路線外,由於晚上視線範圍較差,「安全性」絕對是夜跑的首要考量,該如何選擇能跑得安全、安心又自在的夜跑路線呢?3 個選擇夜跑路線的準則提供給你/妳參考!
如何挑選夜跑裝備
工作壓力好大,想透過慢跑放鬆紓壓,但天氣好熱又不想早起晨跑?那麼歡迎你/妳加入成為夜跑族的一員!想知道晚上跑步在服飾和裝備挑選上,有什麼需要注意的眉眉角角嗎?快來一探究竟 3 個挑選晚上慢跑裝備的訣竅吧!
迪卡儂防水跑步GPS心率錶 KALENJI Kiprun GPS 550
想買支 GPS 錶記錄跑步軌跡,但昂貴的價格讓你怯步?2019 年迪卡儂最新上市的 Kiprun 系列手錶,讓你擁有高 CP 值的運動體驗!到底GPS跑錶Kiprun系列手錶有哪些功能?又該如何使用?這次,參與路跑和三鐵運動賽事多年,也累積許多鞋測和產品測試的運動大使Roger來開箱,讓我們一窺GPS Kiprun系列手錶的面貌。
淨灘活動
每年我們都會在比利時沿海地區發現約 64,000 公斤的廢棄物,相當於在海邊每走每一公里,就有將近 100 公斤的垃圾。這些廢棄物 95% 是由塑膠製成。這真是一個全球性的社會問題,必須找到一個共通的解決方案。還有誰比具有團隊合作精神的運動員,更適合接受這個挑戰?
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