計算距離和步數
如果你的目的是要每天達成一定的步數，那就選一個容易使用的計步器：
如何挑選計步器？
對快走運動來說，計步器是不可或缺的工具，能即時記錄你的步數，並激勵你訓練體能。
根據功能和你的目的來挑選計步器：記錄距離和步數、雕塑身材、提升運動表現。
如何挑選計步器？
步數
注意，每天建議的步數
是3,500到10,000步。
總距離
這個功能可以讓你訂下距離，
並做為運動時的目標。
健美身材
如果你走路的目的，是要維持身材，就挑選一個複合功能的計步器：
消耗的卡路里
即時監看消耗的卡路里
步行時間
這個功能可以讓你精準地瞭解自己的表現
評估運動表現
如果你想要知道自己的是否有進步，挑選一個可以連續記錄好幾天的計步器：這可以讓你更全面的瞭解自己的運動表現。
Samuele
你的健康電子用品專家
如果想要有更好的運動體驗，別忘了還有一種更高科技的計步器：心率監測手錶！