如何挑選計步器?

對快走運動來說,計步器是不可或缺的工具,能即時記錄你的步數,並激勵你訓練體能。

如何挑選計步器

根據功能和你的目的來挑選計步器:記錄距離和步數、雕塑身材、提升運動表現。

計算距離和步數

如果你的目的是要每天達成一定的步數,那就選一個容易使用的計步器:

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健美身材

如果你走路的目的,是要維持身材,就挑選一個複合功能的計步器:

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評估運動表現

如果你想要知道自己的是否有進步,挑選一個可以連續記錄好幾天的計步器:這可以讓你更全面的瞭解自己的運動表現。

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如何挑選計步器

Samuele

你的健康電子用品專家

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