兒童運動

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探索並踏入5人制足球的世界
你的孩子想要開始學5人制足球,而你在猶豫他是否能夠適應這項運動? 就運動強度來說,5人制足球絕對是能令你放心讓孩子從事的一項運動!5人制足球需要大量的精力和節奏感,讓你心跳加速,因此能幫助改善孩子的體育素質以及心血管機能。
皮拉提斯跳繩
皮拉提斯可以透過鍛鍊身體的核心,也能改善體態和加強動作協調能力,來促進身心健康。而且皮拉提斯不只能自己做,也能跟家人一起做,也是十分適合親子一起做的運動! 一起跟著皮拉提斯跳繩教學找到找到親子相處的核心,讓關係越跳越近~
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