孩子們精力旺盛，會動來動去，或是會直接癱在沙發上，永遠不知道他們下一步會做什麼。運動能讓孩子們發洩，並抒發他們滿滿的精力，所以讓我們拿出運動器材，暫時關掉手機或電腦螢幕，帶孩子開始運動，創造美好回憶吧！
你最大的孩子已經踢了四年的足球，第二個孩子在學柔道，而老么已經開始去兒童健身房了嗎？你每個星期都來回奔波接送他們運動，但你知道你的這些努力為他們帶來了什麼嗎？
在兒童的休閒娛樂選項中，滑板車越來越受歡迎。而除了休閒娛樂外，滑板車還能成為孩子上學的交通工具，以及他們第一次自己探索城市的代步工具。為了讓孩子們能在更好的條件下從事這項運動，選出最適合他們的滑板車，就顯得格外重要。
「帶小小孩爬山、走步道？」「這任務太艱難了吧，我不可能辦到！」其實，我在國外健行時，常看到父母帶著小小孩一起走入大自然。在台灣，嘉義阿里山的特富野古道，就是個最佳去處：舊鐵道、濃霧森林，以及平緩好走的路徑，讓父母能放鬆身心享受森林浴，更是讓小孩走入山林的敲門磚！
你還記得電影《魔戒》中，索倫鑄造戒指的那片威宏火山嗎？它的取景地，就在紐西蘭北島的東加里羅國家公園。這座國家公園，還以末日火山健行Tongariro Alpine Crossing著名，全長19.4公里的路程，更成為全球十大經典健行路線。到底該如何踏上這片淨土？快跟著我們的步伐規劃你的下一趟旅程吧！
我曾騎單車西進武嶺，也曾跑步上合歡山，但是，我從來沒有爬過任何一座百岳。這次，我跟太太帶著五歲的兒子、七歲的姪女一起登上合歡北峰，完成了一件我從來沒有想過的事，同時也帶給我一個從沒感受過的體會！想要知道我們是如何做到的嗎？
學齡前兒童對滑步車比賽有興趣嗎？如果有，那太好了！一起來看看小包子如何克服重重困難，挑戰她的六場比賽吧！
我們這次到清境農場露營，睡前，在小夜燈的點綴之下跟「公主梅醬」說一點點床邊故事，配著夜空上的星星，這種親近感是花錢也買不到的。孩子的成長不能等，是否更該花一些時間透過露營找回最「真」的生活！
想要與孩子共度假期時光，跑步是理想的運動和休閒活動。不論是探索自然、學習、分享，或探索身體和感官，跑步都能激發孩子的潛力，甚至讓他們享受其中的樂趣。如何做好準備，鼓勵孩子一起跑步，共享歡樂時光？
你的孩子想要開始學5人制足球，而你在猶豫他是否能夠適應這項運動？
就運動強度來說，5人制足球絕對是能令你放心讓孩子從事的一項運動！5人制足球需要大量的精力和節奏感，讓你心跳加速，因此能幫助改善孩子的體育素質以及心血管機能。
跑步只需一顆心，兩顆肺，和一雙腿，不僅是跨世代的運動，更能從中學習規律運動，幫助孩子了解自己，好處簡直數不勝數！
正煩惱該如何挑選孩子的跑步服裝？迪卡儂法國跑步運動大使公開兩大祕訣，讓孩子能穿上舒適跑服、盡情享受跑步的樂趣！
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