曲棍球|未知觸不可及,開始後觸動你心。一起來場曲棍球體驗!

未知總是讓人無從下手觸碰,該秉持著什麼心態來面對未知的運動呢?拋開經驗帶來慣有的思考模式,一旦啟動了,你會愛上曲棍球!你對曲棍球這個未知領域,有什麼期待與抱負呢?不單單只是產品的選擇,經由球具帶入到場地帶入到玩法,來看看曲棍球運動需要哪些準備呢?

曲棍球棍的挑選

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● 木製球棍:許多球棍的基底材質為木頭,並使用玻璃纖維進行加強,這類製作方式使球棍的表面更加滑順,提升控球的手感,球棍接觸面及重量會降低擊球的力量,大多數兒童初學者的球棍均由木頭製成。

● 玻璃纖維製球棍:使用玻璃纖維球棍擊球力量會比木製球棍大,且同時具備手感的舒適度,重量也較木製球棍輕量,球棍材質有20%至50% 的玻璃纖維,為大多數成人初學者挑選的材質,而50%至100%的玻璃纖維,則適合有經驗的兒童曲棍球員作為訓練及比賽使用。

● 碳纖維製球棍:球棍的碳纖維成分越多,代表球棍越是輕量化,相對擊球力道就越強,當碳纖維的含量越高,控球速度就越穩定,而我們最好的曲棍球棍並不是100%碳纖維製成,雖然碳纖維製成的球棍擊球力道較強,但也較快磨損球棍,所以適合經驗豐富的曲棍球員使用,球員的成熟控球技術,相對也降低球棍的磨損率。
球棍材質占比決定球棍重量,材質重量由重至輕:木製球棍>玻璃纖維球棍>碳纖維球棍。

 尺寸篩選:兒童在初次挑選球棍時,可用簡單的測量方式來決定尺寸,經由球棍垂直站立在地面,球棍末端高度在肚臍位置同高為適合尺寸。
在亞洲地區的成人,大部分挑選都是36.5英吋的球棍,但在尺寸的挑選,還是取決於自己使用球棍的習慣性與流暢度,由尺寸對照表來挑選適合自己身高的球棍尺寸,不止在尺寸上的挑選,適合自己的球棍材質也很重要!

曲棍球顏色的秘密

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曲棍球的球,大部分白色的球都是比賽用球的顏色,其他顏色的球皆為練習球居多,球會在2021年正式上架販售,讓我們期待新品的到來。

曲棍球的場地

曲棍球場地

早期的曲棍球場地都是自然草皮,進而才有人工草皮的場地,在初學者的場地選擇,需要在平坦安全且有規範的場地進行活動,或者可以聯繫有從事曲棍球運動的學校單位詢問場地使用,而正式的運動場館在龍潭體育園區,以及台中市立曲棍球場和竹山曲棍球場,皆為人工草皮的場地,另外在場地有限制之下,也會使用自然草皮作為訓練及比賽。

曲棍球簡易規則

曲棍球規則

● 比賽人數:正式賽11人制/小場賽7人制/室內賽5人制。

● 位置分配配置:守門員 後衛 中鋒 前鋒。

● 球棍球棍握法:左手在上,右手在下(無左右手分別)。

● 控球:左手握在上端轉動球棍,右手輕握在棍子中間輔助,用球棍平面控球及任何動作。

● 比賽時間:11人制比賽時間為60分鐘,分為4節,每節比賽15分鐘。

● 得分方式:選手只能在敵方半圓禁區射門圈射門,得分才有效。

● 常見犯規:球觸腳(自由球)

曲棍球的樂趣

曲棍球的樂趣

「對於未知的曲棍球而千里之外,一旦上手就觸手可及的曲棍球運動。」

雖然曲棍球是團體運動項目,但一個人的曲棍球運動,可以增進自己的曲棍球基礎與技術提升,把自己的基礎扎根扎深,與團隊環環相扣在一起,以團隊進行需要面對到眾多策略的隨機應變,以什麼策略去破解對方的攻略,亦或者自己與對方又以什麼策略來進攻與防守呢?!不按牌理出牌的進攻與防守,相對也是自信與成就感的建立,好好享受曲棍球帶來的一切,心境永遠是最大的贏家。

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