棒球｜那一秒很重要！五個打擊小技巧，讓你成為打擊王
打擊，是棒球運動中最基本但也最難掌握的技巧。因為...你得在不到1秒鐘的反應時間擊中棒球！如果沒有掌握正確的姿勢和擊球時間，被三振將會是家常便飯。如何成為打擊王？五個技巧學起來！
1/ 懂得儲存下半身的力量
這是控制跨步的關鍵，身體的重心應向後側移動並非往前，這是當打者跨入打擊區時第一個該注意的動作，當身體重心無法保留在後側時，擊球點的掌握也會變得困難，同時也無法將力量在擊中球的瞬間完全釋放。
2/ 保持良好的打擊姿勢
當準備擊球前，打者前腳微微向前跨步時，上半身應朝反方向後移，當前腳著地時，腳尖應張開約45度角，同時將球棒的握把朝向捕手的位置且棒頭高過於頭頂，這時將膝蓋/髖部/肩膀應平均的分布在本壘板兩側，如此一來打者便能維持良好及穩定的打擊姿勢。
3/ 維持打擊時的中心軸
中心軸指的是以頭為中心點並維持在雙腿之間，一個好的打者必須要懂得學習及維持身體的重心及中心軸，一但開始準備擊球時就必須將重心保留好，因此，當身體的中軸越直，髖部旋轉的速度就會越快，出棒的速度也會更快。
4/ 由下往上來啟動揮棒動作
為了要得到更快速的揮棒速度時，應使用下半身的大肌群來帶動球棒，所以當前腳落地時，同時將腳跟抬起，要得到最大力道的打擊動作的啟動順序應為腳掌→膝蓋→臀部→手
運動大使guanyu
迪卡儂北屯店棒球運動大使
「所有運動都一樣，都必須通過日積月累的練習來得到美好的成效，所以大家看完文章後開始將這五個小技巧帶入日常的訓練中吧!!!」
