開工揪是要動

健康體態就是這麼簡單

讓迪卡儂陪你找回健康體態!

過年吃太多讓你很有罪惡感嗎?年後開工身材也跟著吹風?

年後開工,身體也要開工囉!想要燃燒卡路里並擁有健康體態嗎?

快照著下方三步驟,和你的親朋好友一起動起來吧!

1. 擁有正確的運動觀念

有效燃燒卡路里

2. 減脂減起來!

減脂好方法-跳繩

3-1. 雕塑體態|鍛鍊核心

抗力球教學

3-2. 雕塑體態|鍛鍊核心

健腹輪教學
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