健走｜不是穿上球鞋就好！為什麼健走需要一雙專門的鞋子？

練習健走時，腳部動作是否正確十分重要；而健走鞋就是為了走路時的腳部動作特別設計的，從腳跟到大拇趾，分三個階段：

- 健走運動開始於後腳跟，後腳跟的設計必須緩和腳踏上地面時所彈回的衝擊，同時提供邁出第一步所需的支撐力

- 當後腳跟著地，而前腳掌尚未接觸地面前，腳部所有的關節都呈現伸展的狀態

- 當你要前進時，大拇指將前掌推進，並用前腳掌緊緊著地，幫助你前進並增加前進的力量

避震，但比跑步時的需求少

在健走期間，鞋底必須幫你承受大約1- 1.5 倍的身體重量；而在跑步時，每布必須吸收2- 3 倍的身體重量，因此你需要一雙能夠吸收衝擊的好鞋

靈活性

依據健走的步伐及腳部力量的調度，鞋子需要靈活柔軟的貼合每一個步伐

支撐力和穩定性 

當全腳掌著地時，鞋子需要提供穩定與支撐，讓每一步在快中也能穩健

透氣性

每種運動都會讓身體出汗，此時鞋子的透氣性就非常重要，Newfeel 健走鞋的表面都是由透氣布料製成，如3D網眼材質，以確保足部在運動時最舒適的透氣性

強化前端

步行時的推進力是靠大拇指推動，因此你會需要有強化鞋前端設計的鞋子