跑步 | 關山九連馬的終極鞋測: KALENJI Kiprun KD Plus

跑步 | 關山九連馬的終極鞋測: KALENJI Kiprun KD Plus

趁著這次挑戰關山九連馬的機會,來測試這雙進階款的迪卡儂跑鞋:KALENJI Kiprun KD Plus。所謂的關山九連馬,是一場連續跑九天馬拉松的賽事,九天路線都不同,九天都超過 42 公里。總長 405 公里,總爬升 6347 公尺,地形變化很大,是來給 KALENJI Kiprun KD Plus這雙鞋一個「終極考驗」的大好時機!

KALENJI Kiprun KD Plus

開箱!

外觀:這款鞋子有兩種配色,白黑和藍黃,兩款顏色我都很喜歡,最後則是選了藍黃。

重量:9 號鞋 267 g

鞋底:看起來 蠻厚實且耐磨

鞋身:厚底扎實

特殊設計:半拖式鞋舌設計,也就是將鞋舌兩側與鬆緊帶縫於鞋子內側,讓鞋舌在跑步的時候不會滑動而造成不適。

實測時間!

我分了三天小測試了一下,10 公里 → 5 公里 → 20 公里

➔ 10 公里:50 分完成

一開始穿上這雙鞋不太熟悉,很久沒穿鞋身(跟)紮實的跑鞋,前兩公里跑起來有點不太習慣,後來發現紮實的鞋身讓吸震效果進一步提升,你可以很放心的將重量踏出去,整體包覆性很好,完全不用害怕腳踝或是足弓不適!(個人是個扁平足很扁的那種)

➔ 5 公里:20 分完成

因為鞋身紮實讓吸震效果提升,卻也顯得回饋力道不太足夠,需要花更多力氣勾腿!

➔ 20 公里:110 分完成

腳掌沒有絲毫疲勞感,非常適合非競技型的長距離賽事

 

因為這雙鞋是要陪我跑九連馬,事前與鞋子的磨合訓練當然不能少!(盡可能不要穿新鞋比賽,一定要賽前就與鞋子培養感情!) 賽前,我大概花了 10 天的時間、跑了 100 公里來適應這雙新夥伴,跑起來的包覆性、彈性都還不錯,對於這雙鞋和賽事都感到信心十足!

裝備

賽事開跑!

關山九連馬是個嚴峻的賽事,路線及地形包含豐富,且距離長爬升高!

(圖為九連馬裝備一覽!其中包含鞋襪、防曬用品、補水裝備、能量補給食品、運動後放鬆按摩用)

在賽事的九天的馬拉松裡,其中四天是跑山及路況不好的路線。KALENJI Kiprun KD Plus 的吸震及支撐包覆性,讓我能夠很安心地踏下每一步。鞋重只有 267 g,讓我在已經很疲勞的狀態下,每一步抬腿都不會感到太大困難;另外,鞋底的止滑效果,在許多崎嶇及較差的路況,我也不必擔心下坡或因為青苔滑倒。

其餘的五天是路況較為正常的柏油路及爬坡,對於平路跑起來的整體感受度比較沒有特別的感受 (也可能是因為連續幾天下來的疲勞感太重,肌肉的敏感度以及身體狀況下滑的原因!)。

第四天開始後左腳阿基里斯腱開始發炎,每一天開始的步伐都是沉重且疼痛啊!發炎的關係,每天一開始雙腳都必須忍受著劇痛,步伐上也比較沉重,Kiprun KD Plus的輕盈性及支撐在這段時間就完整體現出來了!

跑步

▲ 我是右邊的跑者,穿著 KALENJI Kiprun KD Plus 跑著的我!

優秀的部分

吸震、輕盈及前面提到的半脫式鞋舌設計是我覺得很好的部分。

另外,跑者最怕、也最容易遇到起水泡的問題,對於扁平足又寬楦的我來說更是家常便飯,我通常會穿五指襪 來避免。不過這雙鞋在腳尖沒有明顯的摩擦感,連續九天跑下來,僅僅兩根腳趾頭起水泡!

鞋底磨損

可以更好的部分

能量回饋及耐磨,相較沒有預期的好。

第八天鞋底已經嚴重磨耗,部分也是因為路線太過崎嶇,以這雙鞋的定位並不如越野跑鞋耐磨。

(圖為 9 天後的磨損)

 

來給這雙鞋子打個分數吧!

KALENJI Kiprun KD Plus 的整體分數:85 分

以同價格來說,市面上根本買不到如此高 CP 值的跑鞋,具備不錯的包覆性、輕量、少摩擦及止滑性。

適合這雙鞋的跑者

● 有從事路跑活動一段時間,開始對於自身身體感受度高的鐵友跑友

因為已經具有基本跑步觀念及對於身體比較熟悉,穿這些雙更能感受到設計團隊的用心 !!

● 要挑戰跑超馬的夥伴

鞋子本身的吸震及支撐很夠,如果不追求完美成績,而是追求帥氣及無痛完賽的跑友也非常適合這雙跑鞋!

 

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